FitOveralt - Blogindlæg

Du har her mulighed for at læse diverse blogindslag, blandt andet om vores anbefalinger indenfor fitness, kost og nye forskninger indenfor motionsverdenen.

Læs med her!

Hvorfor hjemmetræning er guld værd

Hvorfor hjemmetræning er vejen frem, til os med en travl hverdag Lad os slå det fast med det samme: At finde tid til træning kan føles som et næsten umulig...

Hvorfor hjemmetræning er guld værd

Hvorfor hjemmetræning er vejen frem, til os med en travl hverdag Lad os slå det fast med det samme: At finde tid til træning kan føles som et næsten umulig...

Vejen til Longevity

Motion og styrketræning - Vejen til et sundt og langt liv Kære læsere, i dag vil vi ikke kun fokuserer på træning, men på at skabe en sund livsstil, der fremmer...

Vejen til Longevity

Motion og styrketræning - Vejen til et sundt og langt liv Kære læsere, i dag vil vi ikke kun fokuserer på træning, men på at skabe en sund livsstil, der fremmer...

Sundhedsstyrelsens anbefalinger

Sundhedsstyrelsens nye anbefalinger - Styrketræning Kære læsere, Vi har alle hørt det før - fysisk aktivitet er en vigtig del af en sund livsstil. Men hvor meget motion er egentlig...

Sundhedsstyrelsens anbefalinger

Sundhedsstyrelsens nye anbefalinger - Styrketræning Kære læsere, Vi har alle hørt det før - fysisk aktivitet er en vigtig del af en sund livsstil. Men hvor meget motion er egentlig...